🌟 Offre Spéciale Rentrée (Septembre)
2 semaines d’essai GRATUITES pendant la première quinzaine de septembre !
Découvrez nos disciplines sans aucun engagement pour bien démarrer la saison sportive.
🧘♂️ Pourquoi faire un cours d’essai chez AAZ Santé ?
Rejoignez notre association au Crès (34920) et découvrez des pratiques millénaires issues des arts martiaux traditionnels et de la santé bien-être :
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Arts de Santé & Énergie (Interne) : Qi Gong, Tai-Chi, Yoga vietnamien, étirements des méridiens, respiration, automassage et méditation.
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Arts Martiaux Traditionnels (Externe) : Viêt Võ Đạo (pieds-poings, coudes, genoux), Quyens (formes codifiées), combat à deux et maniement des armes traditionnelles (bâton court/long, sabre, épée, fléau).
📌 Modalités des Cours d’Essai
🌙 Cours Adultes & Ados (Le Soir)
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Période de rentrée (1res semaines de septembre) : Cours d’essai GRATUITS.
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En cours d’année : Afin de garantir des conditions de pratique optimales et d’éviter la surcharge des salles, une participation de 10 € est demandée. Ce montant est réglable avant le cours et sans engagement pour la suite.
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Dates & Horaires : Lundi et Jeudi de 18h30 à 21h30.
- lieu de pratique : Gymnase Georges Brassens, Imp. Alfred de Vigny, 34920 Le Crès
☀️ Cours Seniors – Le Nouvel Essor (Le Matin)
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Réservé aux retraités résidant au Crès.
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Important : L’inscription au cours d’essai senior s’effectue directement auprès de l’organisme Le Nouvel Essor au Crès. Adresse : 19 Av. des Cévennes, 34920 Le Crès Téléphone : 04 67 70 34 68
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Dates & Horaires : Lundi et Mercredi matin (9h-12h).
📋 Réservez votre Cours d’Essai
Merci de compléter le formulaire ci-dessous pour réserver votre créneau. Nous vous recontacterons rapidement pour confirmer votre venue.
ℹ️ Conseils pratiques pour votre venue
🥋 La Tenue
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Arts de Santé / Qi Gong / Méditation : Venez dans une tenue souple et confortable (survêtement, pantalon ample). La pratique se fait généralement pieds nus ou en chaussettes sur tatami.
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Art Martial (Viêt Võ Đạo) : La tenue traditionnelle officielle (Võ Phục noir avec ceinture blanche) sera demandée pour les adhérents. Pour votre cours d’essai, une tenue de sport souple suffit.
🧘♀️ Le Matériel
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Méditation / Arts de Santé : Pensez à apporter un coussin de méditation (Zafu) ou un support pour surélever votre bassin et garantir une assise confortable.
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Pratique des Armes : Prévenez impérativement l’enseignant à l’avance via le formulaire afin qu’il puisse vous mettre à disposition le matériel de prêt (bâton, sabre d’entraînement, etc.).
⏰ Ponctualité & Déroulement
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Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début du cours afin de vous changer dans les vestiaires et de rencontrer l’enseignant.
- Si vous avez un soucis de santé, merci de prévenir l’enseignant en début de cours.
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Si vous avez des questions spécifiques sur la pratique ou votre condition physique, conservez-les idéalement pour la fin du cours pour ne pas interrompre la séance.
🎯 Prêt à vous inscrire pour la saison ?
Après votre cours d’essai, si l’expérience vous a plu, vous pourrez finaliser votre adhésion annuelle :
👉 Accéder au Formulaire d’Inscription en Ligne | 👉 Consulter la Grille des Tarifs