Venez essayer un cours d’essai pour tester une activité sur Le Crès.
Venez nous rencontrer !
Appelez nous, envoyez nous un sms, ou par whatsapp au 06 11 19 72 88 .
Nous répondons à toutes vos questions pour choisir votre activité de cette année.
Vous en pensez quoi ?
Cours hebdomadaires le Crès
La santé de A à Z
L’Association A à Z santé propose les enseignements traditionnels de VIET VO DAO (art martial traditionnel d’origine vietnamienne) afin d’enseigner à chacun les principes de développement personnel et de santé.
Chacun, sans distinction, peut suivre une formation complète abordant tous les aspects de l’art martial.
Est-ce que les arts martiaux sont pour moi ?
Pas facile de savoir si les arts martiaux sont pour vous, alors je vous invite à lire cet article pour découvrir les secrets cachés des arts martiaux.
Arts martiaux et développement personnel
Nous enseignons les arts martiaux comme une voie de développement et d’épanouissement, découvrez notre article sur le développement personnel et les arts martiaux.
Viet Vo Dao Le Crès
Les pratiques proposées (interne, externe, armes, enfant, ados) reposent sur des enseignements d’arts martiaux vietnamiens plusieurs fois millénaires transmis de génération en génération à travers différents maîtres et influences.
Accessible à tous !
Les débutants sont bienvenus ! Il faut bien commencer un jour, chaque chemin commence par un pas. Alors venez nous rencontrer et essayer.
En raison d’un programme d’enseignement soigneusement préparé, la pratique ne nécessite aucune prédisposition particulière en termes de souplesse ou de musculation, il offre la possibilité de développer son potentiel énergétique et physique au moyen d’exercices variés.
Ces enseignements intègrent également les dernières recherches et techniques pédagogiques afin que les sujets proposés soient les plus adaptés à la morphologie et aux possibilités de chacun.
Les pratiquantes féminines comme les pratiquants masculins sont les bienvenus pour découvrir nos activités.
S’adressant à tous ceux et celles qui souhaitent pratiquer un Art Martial à tout âge de la vie (enfant, adolescent, adulte, senior), le Viet Vo Dao Le Crès propose, par la variété de ses exercices proposés, la possibilité de développer son potentiel énergétique et physique.
C’est la rentrée ! saison 2025-2026
La rentrée associative se déroulera à partir du lundi 8 septembre 2025. Comme l’année dernière nous pratiquerons au dojo (plateau à l’étage) du gymnase Georges Brassens au Crès. N’hésitez pas à nous contacter et venir nous rencontrer pour un cours d’essai !
Reprise des cours de viet vo dao le crès
Pensez à votre certificat médical !
Une voie, une recherche personnelle
Enseigné dans une optique d’épanouissement de l’individu et sans aucune visée compétitive, il donne à chacun la possibilité d’y trouver ce qu’il vient y chercher : méthode de défense, pratique de santé ou art de vivre.
L’enseignement du viet vo dao style Thanh Long a conservé une large part des méthodes traditionnelles, plusieurs styles de travaux sont ainsi proposés aux pratiquants en fonction de leur constitution naturelle et de leur niveau.
Le travail traditionnel d’interne et d’externe à mains nues est dirigé par des mouvements amples, souples et précis. Les armes et la self-défense font partie intégrante de l’apprentissage, avec des techniques spécifiques pour les féminines. Le Viet Vo Dao est toujours très pratiqué autant par les femmes que les hommes.
Il s’adresse à tous, enfants, adultes, seniors, aux femmes comme aux hommes. Pour les enfants, il est surtout axé sur les notions de déplacement, d’équilibre et d’utilisation du corps dans l’espace.
Le Viet Vo Dao Le Crès tire ses origines du style Thanh Long. Accessible aux enfants à partir de 5 ans et sans limite d’âge pour les adultes, le Viet Vo Dao Le Crès est un sport qui s’adresse à tous. Hommes et femmes peuvent s’épanouir grâce à la pratique de ce sport.
Basé sur des programmes adaptés à chaque individu selon sa morphologie (enfants, ados, débutants, féminines et pratiquants confirmés) : Art martial pied/poing, le Viet Vo Dao Le Crès propose une prise de conscience de son corps par le biais de techniques d’attaque et de défense à mains nues.
Le forum des associations
Le forum des associations du Crès est prévu le dimanche 07 septembre 2025 à la salle marceau crespin à Le Crès, nous serons présents de 9h à 13h.
Pour connaitre le détail des activités et posez vos questions, Contactez nous.
AAZ SANTE une école d’arts martiaux et d’arts de santé
Situé à coté de Montpellier, l’école de viet vo Dao le crès permet aux pratiquants d’art martiaux internes et externes de pratiquer un style complet et éthique. Habitants des communes avoisinantes (Vendargues, Clapier, Castries, Castelnau le Lez, Saint Aunes, Jacou, Mauguio, Lattes, Montpellier aiguelongue…) sont les bienvenus pour venir pratiquer avec nous.
Cours hebdomadaires
Les cours hebdomadaires de l’association AAZ Santé (cours d’arts de santé, cours de Qi Gong, méditation, Tai Chi, marche Qi Gong, Yoga vietnamien, Art Martial, Viet Vo Dao, style interne, style externe, armes traditionnelles, cours séniors, cours ados et cours enfants) ont lieu sur la commune du Crès 34920 dans l’Hérault en Occitanie à coté de Montpellier.
Cours d’essai
Cours d’essai, venez essayer et découvrez si les activités proposées vous conviennent. A la fin du cours d’essai, il vous sera remis une fiche d’inscription à remplir pour compléter votre inscription, vous pouvez vous inscrire en ligne. Pour les cours d’essai merci de prévenir l’enseignant de votre venue au 06 11 19 72 88.
Les places étant limitées, les cours d’essai sont gratuit les 2 première semaines de la rentrée de septembre puis proposés pour 10€ pour découvrir l’activité pour les adultes et sont gratuits pour les enfants.
Vous souhaitez nous rencontrer ? Venir essayer un cours ?
Tous nos cours sont accessibles aux débutants et ce tout au long de l’année. Lors des cours, après un échauffement et des activités physiques en commun, des ateliers techniques sont mis en place, permettant à tous de travailler à leur propre rythme, selon leur niveau et leurs possibilités. Il est donc tout à fait possible de débuter en cours d’année.
Il n’est jamais trop tard pour débuter et prendre soin de soi : venez nous rencontrer tout au long de l’année. Inscription tout au long de l’année possible.
De nombreux nouveaux cours sont proposés cette année, leur maintient sera fonction du nombre d’inscrits